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aus der Jujutsu-Abteilung des SC Grün-Weiß Paderborn

Die Kampfkunst „Modern Arnis“ ist die Philippinische Kunst des Stock-Kampfes. Mit den etwa 70 cm langen Stöcken aus Rattanholz werden Doppel- und Einzel- Stocktechniken trainiert. Die mit der Waffe erlernten Techniken werden auch waffenlos angewandt.

Die Vereinsmitglieder trainieren in einer alters- und geschlechtsspezifisch gemischten Gruppe. Das Angebot richtet sich zudem explizit auch an Menschen mit körperlichen oder geistigen Behinderungen. Denn es geht nicht um das Besiegen seines Gegners, sondern um das Üben mit einem Partner mit dem Ziel der Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Konzentration, Koordination, Wahrnehmung, Gleichgewicht, Disziplin und Rhythmus werden gefördert.

Trainer André Dawson: ”Im Mittelpunkt steht die Bewegung und das Kennenlernen der Grenzen seines Körpers, um den persönlichen Erfolg zu haben und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es wird viel gelacht, aber auch mit Eifer geübt. Jeder bringt sich ein und profitiert von seinem Gegenüber. Das ist gelebte Inklusion.”

Das Training ist für alle Altersklassen offen und bietet einen guten Einstieg, um Modern Arnis kennenzulernen. Trainiert wird dienstags von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule  Overberg-Dom, Löffelmannweg 1, 33102 Paderborn. 

Ein neuer Kurs startet am Freitag, 24.02.2023. Dieser findet 6x Freitags statt.

In dem Selbstverteidigungskurs vom SC Grün-Weiß Paderborn, unterstützt durch die Polizei Paderborn, liegt der Fokus auf Prävention. Durch Aufklärung, selbstbewusstes Auftreten und das Wissen: „Ich kann mich wehren“ sind Frauen in der Lage, sich vor Gewalt und sexuellen Übergriffen zu schützen.

Den teilnehmenden Frauen werden das tatsächliche Kriminalitätslagebild der sexuellen Gewalt, Notwehrrechte, der Gang des Strafverfahrens und die Problematik bei Anwendung von Abwehrwaffen vermittelt. Außerdem können die Teilnehmerinnen in einer Frauengruppe reine Grundtechniken der Selbstverteidigung erlernen.

Teilnehmerzahl: 12 Personen (ab 18 Jahren), Kosten 75,00 €/Pers.
Anmeldungen über das Buchungsportal MEDIFIT oder Vormeldung unter Telefon: 05251/ 390967-0.
Gymnastikraum der Pelezäussporthalle, Gierswall 2, 33100 Paderborn

Alle Informationen

Ab dem 04.04.2022 gilt in der Jujutsu-Abteilung (Modern Arnis, Kickboxen, Ninjutsu, Pencat Silat) die folgende Empfehlung:

Tragt auf den Wegen, in den Umkleiden und Toiletten eine medizinische Maske, am Trainingsplatz kann die Maske abgelegt werden. 

So kann mit einfachen Mitteln ein Beitrag zur Gesundheit aller und zum dauerhaften Stattfinden der Trainings geleistet werden.