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Neue Gürtelfarben in der Modern Arnis-Abteilung

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Am Wochenende (14.05.2022) absolvierten zwei Mitglieder der Paderborner Modern Arnis-Abteilung des SC Grün-Weiß Paderborn in Dortmund erfolgreich die Prüfung zum Grün- und Weißgurt. 

Christoph Plusczyk, 29 J202206 Pruefung kleinahre alt, trainiert seit vier Jahren die phillippinische Kampfkunst in Paderborn und absolvierte die Prüfung zur dritten Kase bei Peter Rutkowski, sechster DAN.

Der 20-jährige Thomas Petzold ist erst ein knappes halbes Jahr dabei und legte ebenfalls bei einem Prüfer (Markus Kenkmann), der bereits den sechsten DAN trägt, seine erste Prüfung ab.  

"Beide Prüfungen würden während des zweitägigen Lehrgangs "We stick together" vom Deutschen Arnis Verband in Dortmund abgenommen. Bei dem Event waren über 100 Teilnehmende dabei, was der Prüfung natürlich einen besonderen Charakter verliehen hat. Die beiden können stolz sein," freut sich Trainer André Dawson.

Empfehlung zum Training

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Ab dem 04.04.2022 gilt in der Jujutsu-Abteilung (Modern Arnis, Kickboxen, Ninjutsu, Pencat Silat) die folgende Empfehlung:

Screenshot 20220405 143625

Tragt auf den Wegen, in den Umkleiden und Toiletten eine medizinische Maske, am Trainingsplatz kann die Maske abgelegt werden. 

So kann mit einfachen Mitteln ein Beitrag zur Gesundheit aller und zum dauerhaften Stattfinden der Trainings geleistet werden. 

Trainingszeiten der Jujusu-Abteilung

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Montag:

18.30-20.00 Uhr: Modern Arnis (alter Gymnastikraum Pelizaeus-Halle)

Offenes Training für alle Stufen und alle Altersklassen, verschiedene Drills aus dem DAV-Programm, Chaostraining, Stresstraining, Gunting

18.00-19.00 Uhr: Kickboxen (Sporthalle Maria zur Höhe) 
20.00-22.00 Uhr: Ninjutsu (Judohalle unterm Rondell der Mensa Pelizaeus-Halle)

Dienstag
18.00-19.00 Uhr: Modern Arnis Inklusion (Sporthalle Overbergschule) 
Inklusionstraining für alle Altersklassen und alle Zielgruppen inkl. Kinder, Mobilisation, Koordination, allg. Fitness
20.00-21.45 Uhr: Pencat Silat (Judohalle unterm Rondell der Mensa Pelizaeus-Halle)

Mittwoch:
20.00-21.30 Uhr: Kickboxen/Modern Arnis (Sporthalle Maria zur Höhe) 
Panatukan (phillip. Boxkampf), Selbstverteidigung nach DAV-Programm, Pratzentraining

Donnerstag:
19.00-22.00 Uhr: Ninjutsu (Judohalle unterm Rondell der Mensa Pelizaeus-Halle)
20.00-21.45 Uhr: Pencat Silat (Gymnastikhalle, neben der Judohalle unterm Rondell Pelizaeus-Mensa)​

Freitag:
18.30-20.00 Uhr: Modern Arnis (alter Gymnastikraum Pelizaeus-Halle)
Prüfungsprogramme für alle Stufen bis Oberstufe

Infos zu Kung Fu Kids, Quigong, BBP, TaeBo und Langhanteltraining gibt's über das MEDIFIT.
Infos dazu bitte direkt dort nachfragen: 05251/ 390967-0 oder auf der Homepage schauen.