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DRACHE

Lehrgänge/Veranstaltungen

Modern Arnis Benefiz-Lehrgang/Prüfung in Paderborn
13. April 2024

Tag des Paderborner Sports in Schloß Neuhaus
09. Juni 2024

Modern Arnis Lehrgang/Prüfung in Paderborn
02. November 2024

Trainerausbildung

Modern Arnis nach DAV-Richtlinien
Kontakt über André Dawson: 0179 / 32 80 297

News & Infos
aus der Jujutsu-Abteilung des SC Grün-Weiß Paderborn

Training in den Osterferien (25.03.-06.04.2024)

Verfasst am 14. März 2024.

Folgende Trainings der Jujutsu-Abteilung  finden statt:
ACHTUNG: Zum Teil andere Hallen, als regulär!

Modern Arnis:
Montag,   25.03.2023, 18.30 Uhr-20:00 Uhr (alter Gymraum Pelizäushalle)
Dienstag, 26.03.2024, 18:00 Uhr-19:00 Uhr (medifit am Schützenplatz)
Dienstag, 02.04.2024, 18.00 Uhr-19:00 Uhr (medifit am Schützenplatz)
Freitag,    05.04.2024, 18.30 Uhr-20:00 Uhr (alter Gymraum Pelizäushalle)

Kickboxen:
Mittwoch, 27.03.2024, 20:00 Uhr-21.30 Uhr (Sporthalle Marienschule)
Mittwoch, 03.04.2024, 20:00 Uhr-21.30 Uhr (Sporthalle Marienschule)

Ninjutsu:
Montag,        25.03.2024, 20.00 Uhr-22.00 Uhr (alter Gymraum Pelizäushalle)
Donnerstag, 28.03.2024, 19.00 Uhr-22.00 Uhr (alter Gymraum Pelizäushalle)
Donnerstag, 04.04.2024, 19.00 Uhr-22.00 Uhr (alter Gymraum Pelizäushalle)

Normalbetrieb in den gewohnten Trainingsstätten ab 08.04.2024.

Allen schöne Ostertage!

Infos zu Qigong, TaeBo und Langhanteltraining bitte über das medifit erfragen. Kung FuKids findet am 26.03. und 02.04.2024 im medifit am Schützenplatz statt.

Ostereier Canva

Modern Arnis (Benefiz-)Lehrgang mit Prüfung

Verfasst am 13. März 2024.

Samstag, 13.04.2024
Sporthalle Grundschule Overberg-Dom,
Löffelmannweg 1, 331
02 Paderborn

Programm:
10:00 – 11:00 Uhr: Begrüßung, Anatomie, Warm-Up (M. Dawson, ÜL-B Lizenz Reha Orthopädie)
11:00 – 12:00 Uhr: Modern Arnis Intensiv (A. Dawson, 6. DAN Modern Arnis)
12:00 – 12:30 Uhr: Pause (bitte Verpflegung mitbringen)
12:30 – 13:30 Uhr: Modern Arnis Intensiv (A. Dawson)
13:30 – 14:00 Uhr: Faszien Cool-Down (M. Dawson)
ab 14:00 Uhr:         Prüfung (A. Dawson)

Lehrgangskosten:
Mit DAV- und/oder SC Grün-Weiß Mitgliedschaft:      25 Euro
Ohne DAV- und/oder SC Grün-Weiß Mitgliedschaft:  30 Euro

Prüfungskosten:
Weiß- und Gelbgurt:         10 Euro
Grün-, Blau-, Braungurt:   15 Euro

Der Erlös wird einem wohltätigen Zweck gespendet

Anmeldungen per E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Fragen?
Mobil: 0179 3280297 oder per Mail

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung, Teilnahme auf eigene Gefahr. Der Fertigung von Fotos für Öffentlichkeitsarbeit wird bei Teilnahme zugestimmt. 

Ausschreibung

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Weiterer Lehrgang mit Prüfung am 02.11.2024

Ausschreibung

Anfängerkurs Modern Arnis (Familientraining)

Verfasst am 13. März 2024.

Innerhalb des Familiensportangebotes können alle Interessierten die philippinische Kampfkunst erlernen

Das Einsteigerangebot läuft Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der SInklusionporthalle der Grundschule Overberg-Dom, Löffelmannweg 1, 33102 Paderborn. Die Kampfkunst „Modern Arnis“ ist die Philippinische Kunst des Stock-Kampfes. Mit den etwa 70 cm langen Stöcken aus Rattanholz werden Doppel- und Einzel- Stocktechniken trainiert. Die mit der Waffe erlernten Techniken werden auch waffenlos angewandt.

Das Training der alters- und geschlechtsspezifisch gemischten Gruppe richtet sich explizit auch an Menschen mit körperlichen oder geistigen Behinderungen oder Einschränkungen. Denn es geht nicht um das Besiegen seines Gegners, sondern um das Üben mit einem Partner. Konzentration, Koordination, Wahrnehmung, Gleichgewicht, Disziplin und Rhythmus werden gefördert.

Trainer André Dawson: ”Im Mittelpunkt steht die Bewegung und das Kennenlernen der Grenzen seines Körpers, um den persönlichen Erfolg zu haben und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es wird viel gelacht, aber auch mit Eifer geübt. Jeder bringt sich ein und profitiert von seinem Gegenüber. Das ist gelebte Inklusion.”

Das Training ist für alle Altersklassen offen und bietet einen guten Einstieg, um Modern Arnis kennenzulernen.