Taiji Qi Gong

Unter Qi Gong versteht man Jahrtausend alte, religionsfreie Übungen mit denen Gesundheit und Wohlbefinden verbessert werden. Der Atem, die Vorstellungskraft und leichte Bewegungen werden eingesetzt, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und für die Entspannung zu erzielen. Mit den passenden Methoden werden Stress, Anspannung und Energielosigkeit reduziert und Selbstheilungskräfte gestärkt.IMG 0880
 Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet.

Training

Ort: mediFit
Montags: 9.00 – 10.00 Uhr
Freitags: 17.30 –18.30 Uhr